mediterrane gemüsepfanne
zutaten
vielviel gemüse
zwiebel, knoblauch
passierte tomaten
gemüsebrühe
kräuter & gewürze
kartoffel & zwiebeln würfeln &
10 minuten anbraten. in der zeit
restliches gemüse klein schneiden.
gemüse dazugeben, gut und reichlich
würzen mit pfeffer kurkuma salz ingwer
und/oder mediterranen gewürz und
weitere 10 minuten alles anbraten.
eine kelle passierte tomaten dazugeben
& nochmal kräftig umrühren.
500ml wasser mit 3EL gemüsebrühe
und kräuter dazugeben.
zehn minuten köcheln das ganze.
anschliessend abschmecken und weitere
zehn minuten köcheln. zwei bis drei kellen
passierte tomaten noch dazu geben und
nochmal fünf letzte minuten blubbern lassen.
dann guten appetit :)
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